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HAHOW 線上課程 超強執行力：5 個方法打敗拖延症 講師:劉軒(軒言文創發行人) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)

內容說明:
課程介紹
工作總是做不完，拖拖拉拉、累積一大堆才開始面對現實？人會拖延，並不是因為意志力不夠、效率不佳，只是還沒找到讓自己提高執行力的方法！劉軒老師總結心理學對於「拖延症」做的研究重點，帶領你找出拖延的成因，並提供即刻就能使用的解決妙方，幫助你找回丟失的時間！

學習目標
- 了解形成拖延的原因
- 靈活運用時間的高效法則
- 告別拖延，養成立即行動的好習慣
- 學會踏出第一步，不再與自己妥協

哪些人適合這堂課？
- 認為時間永遠不夠用的工作者
- 習慣把事情拖到最後一刻才做的人
- 訂了許多目標,卻始終沒有實踐
- 很想擺脫拖延症、但屢屢失敗

講師介紹
心理學教育家、知名作家，過去曾擔任許多公司的品牌顧問及各大活動主持人、DJ。畢業於哈佛大學心理系，有著專業的心理學背景，以及跨領域的精彩經歷。

常受邀至各大企業、政府單位演講，透過 演講傳遞心理學的概念和運用，至今也不 斷以文章、書籍、影音的方式讓大家認識心理學。

課程內容:
001_Intro先問「為什麼」.mp4
002_誠實的面對自己.mp4
003_小目標帶來大成就.mp4
004_勇敢行動的力量.mp4
005_當未來成為進行式.mp4
006_做，最重要的事.mp4
007_專注力就是你的超能力.mp4
008_劉軒的課後筆記.mp4

教材
003_超強執行力講義.pdf



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